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Monthly ArchiveAugust 2017

リンパケアダイエットの回復食に適し

リンパケアダイエットの回復食に適した食べ物は、お粥やみそ汁などのカロリーが低く、消化しやすいものです。当然、量も少なくしなければなりません。また、ベビーフードを使ってみるのも良いですね。

お店で売られているベビーフードを使用すると、簡単で、カロリーが低くて消化も良いです。

それに加え、多く噛むことで時間を掛けて食べるようにしてください。

以前から気になっていたリンパケアダイエットを行いたいとネットでまずは調べてみました。リンパケアダイエット用のドリンクを購入したかったので、口コミを確認すると、選ぶ際には気をつけないと後悔してしまうといった言葉が目に付きました。
購入してから味が不味かったらダイエットを続けることが出来ないからです。そこで私は口コミでもっとも好評だったものを選ぶことにしました。

仲の良い友人からこれ良いからと勧められて、リンパケアダイエットに取り組むことになりました。一食をドリンクタイプと置き換えて飲むようにしています。

私は朝食を置き換えていますが、一ヶ月ほど飲み続けただけで四キロものダイエットに成功したのでした。これから先も愛用し続け、もっと憧れの体型になれるように張り切っていこうと思っています。

リンパケアダイエットにプラスして運動も行うと、ダイエット効果が上がるでしょう。

運動と聞くと辛そうに思えますが、ウォーキングやストレッチ程の低強度のもので大丈夫です。筋肉が落ちてしまわないように適当に身体を動かすようにしましょう。適度な運動によって、あなたが理想とするプロポーションに近づくことができるでしょう。とはいえ、激しい運動は体に負担が掛かるので、低強度の運動にしてください。
普通のダイエットで部分痩せできることはあまりないようですが、リンパケアダイエットを進めていきますと、実は足痩せの効果も出てきます。
理屈としてはリンパケアダイエットの実行で、代謝機能の高まりによって体内の老廃物がどんどん出されて、なので脂肪がむやみに溜めこまれることがなくなり且つ、取れにくい下半身のむくみも解消され、そもそもむくみにくい体質に変わってきます。
こうしたことで足痩せは進んでいく訳です。ですけれど、足痩せ効果をよりはっきりとしかも短期間で得たい場合、むくみをとるリンパマッサージや下半身をターゲットにしたエクササイズも試してみるとより良い結果を呼ぶはずです。
リンパケアダイエットというのは、生命を維持するのに最も重要なリンパケアを体内に取り入れる事により、空腹感を抑え、またさまざまな身体機能を向上させて痩せやすい体作りをしてダイエットする方法です。リンパケアを吸収すると、腸の活動が滑らかになり、便秘解消の効果もあります。食事を制限する必要がないので、無理がなく、リバウンドの恐れもありません。
基礎代謝が加齢が原因で低下して、痩せづらくなってきた方にオススメなのがリンパケアを使ったダイエットです。
リンパケアを使用したダイエットの方法は、3食のうち1食をリンパケアドリンクに置きかえる方法です。できうれば夕食を置き換えると、高い効果があるでしょう。寝ている間にリンパケアを補い、翌日の朝スッキリとした目覚めで一日を迎えることが可能です。

朝食をリンパケアジュースや野菜、果物などに変えるとリンパケアダイエットは継続しやすいです。けれど、それよりも効果が出るのは、夕食をリンパケアの多いドリンクや食事に置き換えることです。夕食は食事の中で一番カロリーをたくさん摂取する傾向があるので、ダイエットの効果が高くなります。

とは言っても、すぐ続かなくなってしまうのがデメリットですね。

芸能界にもリンパケアダイエットの成功者は大勢いると噂されています。浜田プリトニーさんのリンパケアダイエット方法はリンパケアジュースを利用した置き換えダイエットで2ヶ月半に10キロもの体重減少に成功しました。

一方、髭男爵こと山田ルイ53世さんの場合は夕食を食べる代わりにリンパケアジュースを摂る方法で減量に成功、これまた42日間に18.8キロというなかなか凄まじい減量結果を出しています。他に、ほしのあきさん、紗栄子さんといったタレントの方々がリンパケアダイエットを行なっているかもしれないと考えられています。女性の間でリンパケアダイエットというものが大評判となっています。
色々あるリンパケアドリンクの中でも、口コミなどにより高い評価となっているのが優光泉というものです。
今までで最も空腹感を満たせて順調にダイエットができたという声もたくさんあります。優光泉は添加物が一切配合されておらず、健康にも役立つ最高品質と言えるリンパケアドリンクなのです。痩せたいと願ってリンパケアダイエットを行なう場合、なるべくアルコールは避けるようにします。

飲酒をすることによって、アルコールは体内に吸収され肝臓で分解が始まりますが、アルコール分解の際に肝臓が消化リンパケアを大量に出し、これにより体内のリンパケア総量が減ってリンパケアダイエットが阻害されます。他の理由としては、酔っ払ってしまうと気が緩み、おいしいおつまみやシメのラーメンに至るまでしっかり食べてしまったりすることも珍しくありません。

なるべくならリンパケアダイエット中の飲酒は止めておくか、無理であればごく少量に抑えるようにします。

リンパケアダイエットの中でも今大人気なのがリンパケアドリンクであるお嬢様リンパケアです。お嬢様リンパケアをとり入れれば効果的にリンパケア絶食ダイエットを行うことができます。吟味された86種類の天然原材料を利用していますし、長期熟成させた濃縮発酵エキスを100%用いている良質なリンパケアドリンクなので、美味しくて無茶しなくてもスムーズに減量できます。リンパケアダイエットは成功例が目立ちますが失敗例もあり、中でも多いのは、リンパケアをじゅうぶん摂っているから大丈夫だろうという思い込みから、トータルの食事量を相当増やしてしまう、不規則に飲食するなどです。それから、これもまた人気の高いプチ断食と同時進行させている時に、突然お馴染みの食生活に戻るということをすると、失敗する確率は非常に高くなる傾向があります。リンパケアダイエットが残念ながら不成功に終わってしまうことで代謝能力の高まりが影響するのかどうか不明ながら、太りやすい体質にかわるケースもあり、注意したいところです。

最もリンパケアダイエットで痩せる方法は、晩ゴハンをリンパケアドリンクに変えてあげるのをひと月以上は行うことです。

希望の体重になれたとしても、急にダイエットを始めるまでの食事に戻るのではなく、カロリーの摂取量を減らした消化にいい食事をとりましょう。それに、リンパケアダイエットを終了したとしても毎日きっちりと体重を計り続けて、リバウンドに注意し続けることが重要なことです。

リンパケアダイエット中におなかがすいてたまらなくなったときは、白湯、あるいは炭酸水で割ったリンパケアドリンクを飲むのが良いと思います。リンパケアダイエット中、飲んでも良い種類のものは制限されていますので、たとえばコーヒー、お酒を飲むということは避ける必要があります。
もちろん、カロリーのあるジュースなどについても飲まないようにするべきです。

リンパケアを使用したダイエットというと、モデルや女優さんが実践しているダイエットとして有名です。
私もリンパケアダイエットを試した一人ですが、正直に言うと、全く効果なしでした。ですが、便秘が解消して、美肌になったので、ダイエットではなくきれいな肌を期待する人にオススメではないかと思います。
リンパケアダイエットはなぜ効果があるかというと、リンパケアには腸を動かす成分がいっぱい含まれており、腸内環境を立て直して便秘の解消や新陳代謝をアップする効き目があるため、少しずつ痩せるようになるのです。

痩せる為には一過性ではなく根気よく飲むことで、その効果が出やすくなります。リンパケアダイエットのやり方は簡単なものです。
市販されているリンパケアドリンクという物があるので、自分に合うと思われるものを探して、水やお湯、炭酸水、野菜ジュースなどで割って、飲むだけで終わりです。
リンパケアドリンクを飲むことを継続すると、代謝が改善され、ダイエット効果を期待できます。一食置き換えやプチ断食などとの組み合わせでさらに効果的でしょう。

とりわけよく行なわれているリンパケアダイエットの方法は、プチ断食の時、効果的にリンパケアジュースを使うものです。「プチ断食」というくらいですから空腹感が少々つらいのは仕方ないのですが、そういうタイミングでリンパケアジュースを飲むと、空腹をしのげますので、あまりつらい思いをせずにプチ断食が継続できます。
それと、毎朝の一食を抜きその代わりにリンパケアジュースを摂るというのもやり方がシンプルで人気です。他には、リンパケアサプリを持ち歩き、好きな時に用いるのは時間のない人におすすめです。
リンパケアダイエット中には極力タバコをやめるようにしましょう。
わざわざリンパケアをとったのに、喫煙してしまうと、タバコの有害物質を体から出すのに使用されてしまうのです。

喫煙していると肌にも良くないため、医師と相談したりしながら禁煙するのがオススメです。

リンパケアダイエットと合わせて導入したいのが運動することです。

リンパケアと言うものは体内の様々な場所で重宝しています。
リンパケアで食べ物を消化しやすいボディーになり、脂肪を燃やしやすい体作りができてしまえば、さらに運動を取り入れることにより、更なるダイエット効果の望みが持てます。リンパケアを上手く役立てる為には空腹時に動くのが推奨されます。リンパケアで痩せたい時は、リンパケアの摂取を止めないことが大切です。

様々なドリンク製品が出てますが、特にごちそうリンパケアは果汁のように味がいいといわれ、リピーターが増えています。

ボトルも女性向けのイケてるデザインです。
毎日楽しく飲めるので、容易に継続できると思います。今人気のリンパケアダイエットですが、これは身体に必須の栄養素として研究が進められているリンパケアの積極的な摂取により、無用な老廃物を身体から排出させるなど、代謝活動を盛んにして行なうダイエット方法といえます。手軽なリンパケアサプリやドリンクの摂取によりリンパケアダイエットは始められますが、これにプチ断食を併せるとさらなるダイエット効果が期待できます。ところで、通常は野菜や果物を生食して人間は、リンパケアの摂取を行なっています。リンパケアダイエットをすると代謝が活性化され、なかなか太らない体質になると考えられています。

産後にダイエットをする方もたくさんいるかと思いますが、授乳中のママでも安心して飲めるリンパケアドリンクもありますし、しっかり栄養補給しつつ体質改善できるところが、リンパケアダイエットの良い点でしょう。
リンパケアダイエットはその効果の高さで知られ、それではどういった効果があるのか見ていきますと、便秘の解消、美肌効果アップ、それから健康体になることができるというものです。便秘が治ると、体重は減り、見た目にもすっきりし、皮膚の代謝がスムーズに進んで美肌になることが期待できます。

体に老廃物をためこまず、順調に出せる体質に変わっていきますから、それが健康の促進と維持につながります。要するに、健康的な減量が実現できて、減量しても体にダメージはなくむしろ健康になるのが、順調に進行しているリンパケアダイエットの効果です。

自由度が高いこともあって人気のリンパケアダイエット、そのやり方は、要するに体内にリンパケアを補ってあげることで代謝機能を活性化させるダイエットで、リンパケアの豊富な果物などやリンパケアジュースを摂取し、さらにリンパケア入りサプリメントの力も借り自由に組み合わせてリンパケアを体内に入れるダイエット方法と言えるでしょう。無理のない範囲でダイエットを続けられれば成功ですので、ぜひ自分なりのリンパケアダイエットを構築してみてください。慣れた人向きですが短い期間内に体重を減らしたい方は、通常の朝食にかえてリンパケアジュース、サプリ、リンパケアを豊富に含む生野菜や果物を摂る方法を一度試してみてください。授乳期間真っ最中の人であってもリンパケアダイエットはできますが、同時にプチ断食を行なう方法だけは止めておきましょう。

赤ちゃんに栄養のあるお乳を飲んでもらうため授乳中は普段以上に積極的に栄養補給を行なわなければならず、リンパケアを多く含む生野菜や果物をなるべくたくさん食べるようにし、そうした上でリンパケアジュース、サプリを補うようにするのが良いでしょう。

そうやってリンパケアを多くとるように工夫するだけでも穏やかながらダイエット効果はもたらされるでしょう。

ダイエット法は色々とありますが、最近、人気があるのはずばりリンパケアダイエットです。

その中でも大きく注目なのがベルタリンパケアといえます。

ベルタリンパケアにはドリンクとサプリの二つの種類が存在します。ドリンクには165種類ものリンパケアを含んでおり、サプリには508種の有効成分が入っています。ベルタリンパケアは業界で最高レベルの品質だと考えられます。リンパケアダイエットは体験者から口コミでじわじわと広がり徐々に実行する人を増やしていったダイエット法なのです。

心身に負担をかけずにやせることができた、薬に頼っていた程重い便秘が治った、浮き輪みたいに贅肉のついたウエスト周りがすっきりしたというように、リンパケアダイエットの効果について本当にたくさんの声がネット上に溢れています。しかし、そういった人々の声の中には失敗例に言及したものもあって、リンパケアダイエットを行った人全員が成功しているわけではないことがわかります。

ぜひ正しい方法を知り、間違えて失敗することの無いようにしたいですね。

星の数ほどあるダイエット方法の中でも特に人気があるのがリンパケアダイエットですが、続けるのが困難だという方も沢山いるようです。
その理由は、リンパケアドリンクを飲むことによって腹痛を起こしてしまったといったケースが頻発しています。人によっては効果が高く出てしまいお腹が緩くなってしまうこともあるのです。

続きはこちら>>>>>リンパケアに効果的なダイエットとは?

一般的に車を査定してもらう流れはまず

一般的に車を査定してもらう流れは、まず初めにインターネット等で一括査定を頼みます。中古車の買取業者からこちらの情報を基にした査定額が出てきますから、数ある中から査定の額が高い業者や、信頼のできそうな業者をその中から見つけ、車を実際に査定してもらいます。
査定に満足することができたら、契約を行い、車を売りましょう。代金はその日にもらえるのではなく、後日振り込まれる場合が普通は多いです。

不幸にして事故を起こした車であっても査定を受けることは可能ですが、査定にはかなりマイナスになるでしょう。とは言っても、事故車であるということを隠そうとしても査定する人は事故車であることは分かるので、マイナスになってしまいます。事故によるダメージが大きい場合は、事故車専門の買取業者に査定を申し込むと良い場合があります。こちらの方がより良い査定額を提示してくれることも少なくありません。何かしらの理由により車検切れになった車は査定の対象になるかというと査定を受けること自体に支障はないのですが、車検を通っていない車は公道走行不可ですから、査定を受けるには出張査定しかありません。車検を通して売却を試みようとするよりかは、車検は通さないまま買い取ってもらう方が、車検代を考えると相当お得なはずですので、そのまま出張査定をうけることを決断しましょう。

出張査定についてももちろん、複数の業者を使うようにするとより良い結果につながるでしょう。インターネットを利用すれば、車の査定額の相場が分かるでしょう。

いわゆる大手の中古車の買取を行っている業者のホームページで、車の買取価格の相場が調べられます。

相場を知っていれば、安く売って損してしまうこともありませんので、事前の確認を怠らないようにしましょう。

ただし、車の状態によって変動するので、絶対に相場の通りの価格で売れるというわけではありません。インターネットで車の査定をしようと業者のサイトなどを見てみると、個人情報を書き込まないといけなくなっているところが多く見られます。ネットで簡単に査定を受けてしまいたいところだけれど、営業の電話がしつこいのは困るなどの理由で、査定をネットで申し込むことに気後れを感じる人もいるでしょう。

しかし、最近の傾向として、電話番号など個人情報の記載不要で査定額がどんな値段になるのか、大体のところを知らせてもらえるサイトも現れていますし、車の査定に興味をお持ちなら一度試してみましょう。車を買取業者の査定に出したくなったら、大事なのは査定を一か所の業者に依頼せず複数社を使うこと、車の中も外もきれいにし、スムーズな手続きのために必要書類は揃えておくこと、でしょうか。

これも大事なことですが、後の方になってから一悶着起きることのないように、事故を起こして修理したことなどは率直に申告しておいてください。もしも業者の出す査定額が不服ならそこはきっぱりあきらめて気持ちに逆らって後悔の種を残さないようにします。どんなケースでも車の査定は走った距離が短いほどプラスの査定になります。
走行した距離が多い方が車の状態が悪くなるからです。
そうはいっても、走行した距離のメーターを操作するとそれは詐欺ですから、走ったものは諦めましょう。

この後からは、車を売ることを頭に入れておき余分な距離を走らないようにした方がいいですね。

買取業者に車の査定を頼みたいのであれば、とにかく便利なのがオンラインの一括査定です。しかしながら一括査定をすることで、業者の営業電話が来ることになりますしメールでの案内も同様、ということはあらかじめわかっておきましょう。対処の仕方はあります。

電話を着信拒否にするため査定申し込み時に携帯番号だけを入れておき、今回限りの捨てアドをメール欄に入れると良いです。併せて覚えておきたいのは、ネットではない実物の車を査定する時でもいくつかの業者を使うのが査定額アップの鍵になるでしょう。

売りたい車の査定を受けようとする際には、ちゃんと洗車を済ませておくべきです。業者の査定員だってあくまでも人間ですし、汚い車を見せられるよりはきれいに手入れされた車に良い印象を持つのは当然です。車の汚れについてはそれだけでなく、汚いままだと、わずかなへこみや小さな傷の有無が黙認できませんから、そのことで査定額が落ちることもあります。

また、洗車を行うなら外装のみならずタイヤまわりなども汚れをきちんと落としておきましょう。

買取業者の査定を控えた時点で、傷などを修理するべきかどうか思い悩む人もいるようです。一見してわからない自分で直せそうな小さい傷なら、直して査定のマイナス要因を消しておくのが良いのですが、別に修理に出さなくても問題ないです。なぜなら直したことで上がる査定額分よりも修理代金の方が大きくなってしまうからで、自分ではどうにもできないような傷なら修理は考えずにそのままであまり気にせず査定を受けてしまいましょう。

近頃では、スマホ人口は増加の一途をたどりつつありますが、車の査定も勿論スマホで行なえるのをご存知でしょうか。スマホ持ちだけどパソコンはないという人でもインターネット上の一括査定サービスを受けられるということで、大変便利ですね。できるだけ査定額を高くしてくれる良心的な買取業者を見つけるために、おすすめは一社単独に査定を頼まずにいくつかの会社で査定を受けてみることです。車査定用アプリもだいぶ数を増やしてきましたが、そういうものを使ってみると少々煩わしい業者探しが、もっと容易になることでしょう。自動車の査定をするときには、スタッドレスタイヤを装着したままではなく、いわゆる標準タイヤに換えておきましょう。査定の際、スタッドレスタイヤはマイナスとなるものです。もしも、状態が良いのであればまとめてスタッドレスタイヤも買取を行ってもらえる場合も出てきますが、走り過ぎて溝がすり減っていると、処分の費用がかかるかもしれません。

当たり前のことですが車の査定額というのは買取業者によって変わります。
納得のいかない値段で売ってしまうことのないよう、業者をあわてて決めずに見積もりをいくつもの業者から出してもらうようにします。
しかし、そうやって手に入れた見積もりの額と実際に出る査定額とは往々にして異なるものですので、少し気を付けておいた方がいいです。
残念な事ですが、高い見積額で客を釣っておいて、相場と比べて相当お安い査定額を出してくるようなたちの悪い業者もいることはいます。中古車買取業者を利用して車を売りたい場合、簡単なのでそうしたくなりますが一つの会社だけに任せてしまってはいけません。どうしてかというともしその業者ではない別の所を使っていたら高く売れていた可能性が高いと推測されるからです。ここ数年のことですがネットを使って容易に一括査定を受けて数社の買取業者から見積もりを出してもらってざっと比較検討ができます。

少々手をわずらわせることになるかもしれませんが、それでもやはり業者を複数使って査定をしてもらうことで最終的に査定額アップに繋がることが期待できます。業者に車の実物を見て査定してもらう際、出張査定はそこそこ人気のようです。

利点はなにしろ持ちこまなくていいから楽ですし、当たり前ですが運転しないからガソリンも減らさずに済みます。しかしながら、性格的に交渉事を嫌うタイプであれば自宅に業者を呼ぶスタイルの主張査定よりも、自分で運転して持ち込み査定を受ける方がいいかもしれません。わざわざ出向かせて悪いから、などと思ってしまった場合、業者の要求通りに話が進んでいくことになりそうです。PR:車の買取 インタビュー

自由度が高いこともあって人気の酵素ダイエット

自由度が高いこともあって人気の酵素ダイエット、そのやり方は、身体に酵素を摂りこんで代謝機能を高めるのが基本で、肝心の酵素の摂取は生野菜や果物、酵素ドリンク、または酵素サプリメントも使ってこれらの組み合わせで行なうダイエット方法なのです。無理のない自然なやり方を続けられれば成功ですので、ダイエットを実行しながら試行錯誤してみると良いでしょう。短い期間で効果的に体重を落としたいなら、いつもの朝食のかわりに野菜を果物といった酵素を豊富に含む食品、あるいは酵素ドリンクを摂る方法を実行してみましょう。酵素ダイエットは代謝が活性化され、太りづらい体質に変化するといわれています。出産後にダイエットをする方も結構いるかと思いますが、授乳中でも安心して飲める酵素ドリンクも存在するので、ちゃんと栄養を補給しつつ体質改善が可能なのが、酵素ダイエットの良い点でしょう。酵素ダイエットからの回復食にいいのは、お粥やみそ汁などのカロリーが低く、消化しやすいものです。当然ですが、食事の量も考えなければなりません。さらに、ベビーフードを利用することもお勧めします。市販されているベビーフードを利用してみれば、大変楽ですし、消化しやすく、低カロリーにできます。加えて、噛む回数をできるだけ多くしてたくさん時間をかけて食べましょう。忙しい芸能生活の中で酵素ダイエットに成功した人も大勢いると噂されています。例えば浜田ブリトニーさんの場合は酵素ジュースの置き換えダイエットで2ヶ月半という短い期間でなんと10キロの減量を成し遂げました。それから髭男爵の山田ルイ53世さんのケースでは夕食を食べる代わりに酵素ジュースを摂る方法で減量に成功、こちらは42日間で体重を18.8キロも落としたということです。他に、ほしのあきさん、紗栄子さんといったタレントの方々が酵素ダイエットを行なっているかもしれないという話が聞こえてきます。友人から勧められて、酵素ダイエットをすることにしました。一回の食事をドリンクタイプのものに置き換えて摂取しています。私は朝食を置き換えて飲んでいるのですが、飲み出してから1ヶ月で4キロのダイエットをすることが出来ました。これからもずっと飲み続け、より理想とする体型になれるように頑張っていきます。酵素ダイエットの間でも現在大評判なのが酵素ファスティングダイエットドリンクのお嬢様酵素です。もしお嬢様酵素なら効率的に酵素ファスティングダイエットを行うことができます。良く選別された86種類の天然原材料を使っていますし、長期熟成濃縮発酵エキスを100%を使った高品質な酵素ドリンクですから、美味しくて無理なく円滑に痩せられます。酵素ダイエットだけでなく運動も行っていくと、更にダイエットの効果が高まるでしょう。運動と聞くと辛そうに思えますが、ストレッチだとか、ウォーキングで充分です。筋肉がなくなってしまわないようにちょっとずつ体を動かすようにしていきましょう。軽めの運動を行うと、理想とする身体に近づけるでしょう。とはいえ、激しい運動は体に負担が掛かるので、軽い運動にしましょう。数えきれないほどあるダイエット方法の中でも特別人気の酵素ダイエットですが、長く続かないという方も沢山いるようです。そのわけは、酵素ドリンクを摂取しておなかを下してしまったといったケースが頻発しています。人によっては効能が強すぎてお腹が緩くなることもあります。普通のダイエットで部分痩せできることはあまりないようですが、酵素ダイエットを進めていきますと、実は足痩せの効果も出てきます。仕組みを簡単に解説すると酵素ダイエットが進むと、代謝機能の高まりによって体内の老廃物がどんどん出されて、このため余分な脂肪が蓄えられることがなくなりますし、むくみも徐々に取れていきます。この様にして、足痩せ効果はあらわれてきます。しかしながら、足痩せの効果をもっと短い期間で感じたいのなら、体液の流れをよくするためのマッサージだったりエクササイズなども行なっていくことをおすすめします。授乳期間中のお母さんが酵素ダイエットできるかというと、可能なのですが、ただし、プチ断食との組み合わせを試すのは少々危険ですので止めておきましょう。赤ちゃんに栄養のあるお乳を飲んでもらうため授乳中はいつも以上にしっかり食事をとらなければなりませんから、酵素を豊富に含む生野菜や果物をたくさん食べて、その上で酵素ジュースや酵素サプリを利用していくのがおすすめです。そうやって酵素を多くとるように工夫するだけでもダイエットの恩恵は得られるはずです。あわせて読むとおすすめなサイト>>>>>するっ茶でダイエット

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